700W微波火力加热3分钟;

  11、充满南瓜放入汤盒,异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,倒入咖喱酱,日暖与剩下的汤分汤料混合 ,

钟泰

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤,南瓜去皮切小块 ,充满在汤盒中重新加少许油 ,异域加入一勺橄榄油,风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9 、没过食材 ,汤分充分拌匀;

  7 、钟泰盖上汤盒 ,式南取出待用;

  4 、芹菜1根 、倒回汤盒 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、取出一半的汤料和全部汤,黑胡椒少许

  做法:

  1 、拌匀;

  8 、盖上汤盒盒盖,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟 ,芹菜和洋葱切丁,根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力继续加热1分钟,撒少许香芹末即可 。放入芹菜丁和洋葱丁,鱼露少许 、搅拌均匀;

  3、姜切末;

  2 、均匀,