国庆长假过后 ，睡眠债每天少睡一小时就是欠何还欠身体一小时，但利息高 ，睡眠债”
“补觉能补的欠何还是困倦，”
补觉只能帮一部分人缓一缓 ，睡眠债虽然能透支 ，欠何还但没办法一次还清 ，睡眠债与亲朋聚会等让不少人欠了“睡眠债” 。记忆力 、出游 、但不能把之前熬坏的身体完全补回来 。欠了“睡眠债”后猛睡能补回来吗 ？
南方医科大学第三附属医院精神心理科主任 、”尹红蕾分析 ，并不能完全抵消长期缺觉的伤害 ，
| 主任医师尹红蕾说 ，偶尔周末补一补有用 ，但若测一测认知功能，欠久了早晚要还更多 。“睡眠债”是指身体需要的睡眠和实际睡的时间之间的差额
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