胡萝卜1根，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝搅打均匀后倒入杯中  ，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

加快宿便的胡萝排除 。能够促进肠胃蠕动，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，捞出用清水冲洗干净，法及用稀盐水浸泡片刻 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，简介 ： 【原料】     菠萝半只， 【调料】     蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。拌匀即可 。