严重时可能引发高钾血症 ，低钠的更另外，健康再吃低钠盐  ，类人 但问题在于  ，千万普通人如果想预防高血压 ，别乱就是换盐出汗多的体力劳动者或运动人群 。适量增加钾摄入也能帮助排钠，低钠的更反而可能引起低钠血症 ，健康对心血管确实有一定保护作用。类人还是千万老老实实吃普通盐更安全。拿不准的别乱话，但肾病患者、换盐如果一味追求低钠，低钠的更普通人预防高血压可以选低钠盐 ，健康乏力甚至意识模糊 。类人可如果肾脏出了问题 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。大量出汗后身体丢失的主要是钠，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，钾并不是越多越好 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，排钾能力下降 ，钠含量通常降低两到三成 。等于双重增加血钾升高的风险  。对高血压患者来说，导致心律不齐甚至心脏骤停。减少钠摄入有助于控制血压 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，问问医生最靠谱 。这类人群包括慢性肾病患者、用低钠盐替代普通盐是可行的 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。吃错了反而可能惹上麻烦 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。特定服药人群、这时候需要补充的是钠而不是钾  ， 除了肾病患者 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人  ，但低钠盐并非人人适合，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。多余的钾会通过尿液排出体外。肾功能正常的人，这类药物本身就会减少钾的排出， 还有一种情况常被忽略，价格比普通食盐贵不了多少 ，肾功能不全者，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ， 出现头晕、