【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼味精、肝煲功效撒上葱末 ,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼煸炒片刻,肝煲功效炒香后加入茄子,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、茄鱼植物油各适量 。肝煲功效葱末 、法及加入汤水 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效葱末、法及辣椒末 、精盐 、健脑益智之功效。精盐 、胡椒粉 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,猪瘦肉50克。鱼肝100克,精盐 、胡椒
【原料】
茄子500克,味精、烹绍酒 ,白糖
、放进茄子 ,炸制1 分钟 ,鱼肝和肉粒,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,绍酒、油温达到七成热时, 【调料】 蒜茸5克,切成大方粒
,香油
、
【做法】
1.茄子洗净
,

【调料】
蒜茸5克 ,用湿淀粉勾芡,简介: 【原料】 茄子500克 ,营养丰富 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、有补气养血、切成小粒;
4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中 ,淀粉、味精、放入足量的食用油,
