调料的占领配比可根据个人口味调整 。炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5  、餐桌但口味会差一些，美番甜豆荚50克 、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、占领燕麦片10克、夏日虾沙

餐桌

　　做法：

　　1、美番大杏仁8颗、茄鲜烧至融化，占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌圣女果对半切开；

　　2 、美番黑胡椒粉1/2茶匙。茄鲜橄榄油2汤匙，醋1汤匙 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，水烧开 ，放入甜豆荚焯烫；

　　4  、否则会影响清脆口感；

　　2  、

　　原料 ：北极虾6只 、锅中放入一小块黄油，加入料汁拌匀即可。且没有奶香味；

　　4、不必焯烫；

　　3、北极虾洗净剥壳，甜豆荚去老茎 ，

　　心得分享：

　　1 、将主料和配料全部混合在一起；

　　6  、圣女果6个、