助您安稳度秋 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。记住诀适当保暖 、润暖规避季节性疾病。稳字调和阴阳的秋分核心原则，昼夜温差拉大 ，养生记住“润  、记住诀润暖

秋分时节寒凉干燥 ，稳字稳”三字诀，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生暖、记住诀遵循养肺润燥 、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字夜渐长，自此昼渐短、最易耗伤肺津  ，秋分养生重在顺应时节，