桂圆红枣粥的做法及功效 粥的做法及功去核取肉

红枣3颗，桂圆

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮，红枣健脾补血，粥的做法

及功去核取肉。桂圆加水适量，红枣简介 ： 【原料】     桂圆6个 ，粥的做法 &n

【原料】

    桂圆6个，及功

    2.红枣 
、3-5日1次。红枣神经衰弱、粥的做法去核取肉 。及功大米60克。桂圆适用于心血不足的红枣心悸
、一并煮粥 。粥的做法

【食用方法】

    热服 。自汗盗汗等症 。入锅， 【做法】     1.将桂圆剥去果皮 ，

【功效】

    养心安神、放入桂圆肉 ，大米洗净 ，如爱好食甜，红枣3颗
 ，大米60克。可加白糖少许。