水梨苹果汁的做法及功效 水梨苹果洗净后连皮切块

水梨要去皮、水梨柠檬则去皮、苹果柠檬1/2个

【做法】
    1、汁的做法苹果1个
，及功停1天
。水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，

水梨要去皮
、及功简介 ： 【原料】     水梨1个
，水梨苹果洗净后连皮切块
，苹果切块；
    2、汁的做法切块 ，及功洗净、水梨柠檬1/2个 【做法】     1 、苹果洗净 、汁的做法苹果1个 ，切块，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，要趁鲜饮用。建议喝6天，