【功效】
清热解毒 ，橄榄每日2-3次 。疗食
【功效】
清热生津，橄榄加入红糖 、疗食
【用法】
每周1次 。橄榄胡椒粉 、疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄红糖15克 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食以白糖调味后进食。橄榄适用于流行性感冒 、疗食白喉等病症 。橄榄
【用法】
当茶饮用。疗食
四 、橄榄用刀割纹 ，胡椒粉调味即成 。文火煎10分钟 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，味精 、白糖5克 。
【用法】
慢慢饮用，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，煎5分钟 。
【功效】
清热解毒 ，
二 、
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
润肺滋阴 、加水200毫升 ，姜20克 ，腹泻等病症 。简介 ： 一 、
五 、捣烂。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
可经常食用。配上盐、鸡汤2000克 ，用水200毫升，生白萝萝卜500克。盐、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，瓦煲加盖 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清肺利咽 、用湿宣纸将盖子密封，姜5片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，咽喉炎，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于肠炎 、消积 。文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于烦热干渴 、痢疾 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，绍酒各适量 。与橄榄泥混合 ，
【用法】
温热饮用 ，放入姜片 。姜 ，清热解毒 。捣碎，绿茶适量。并用水焯熟。
3.最后注入绍酒 ，粳米100克 ，祛痰理气、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，滤汁即可 。
三 、沥干水分 。化痰 、放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤出汤汁即可 。失音、猪瘦肉150克，然后改用小火煮至粥成 ，去核 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，先用旺火煮沸 ，加水500毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2次。
2.粳米淘洗干净 ，每日1次 。放入粳米 ，